嘉禾集團|秋分來臨微風涼，服務依舊暖如陽秋分，是二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般為每年的公歷9月22~24日。這是一年之中最“平衡”的時候。南方的氣候由這一節氣起才始入秋。

每年的9月23日前后，太陽到達黃經180度時，進入“秋分”節氣。“秋分”與“春分”一樣，都是古人最早確立的節氣。按《春秋繁露·陰陽出入上下篇》云：“秋分者，陰陽相伴也，故晝夜均而寒暑平。 

“秋分”的意思有二：

一是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季的開始劃分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。

  二是此時一天24小時晝夜均分，各12小時。秋分日，太陽到達黃經180度，直射地球赤道，此日后，陽光直射位置南移，北半球晝短夜長。

秋分·氣候特點

秋分時節，長江流域及其以北的廣大地區，均先后進入了涼爽的秋季，日平均氣溫降到22℃以下，晝夜溫差逐漸加大。南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產生一次次的降水，氣溫也一次次地下降。正如人們常所說的那樣，已經到了“一場秋雨一場寒”的時候，一天比一天冷。此時也是農業生產上重要的節氣，秋分后太陽直射點移至南半球，北半球得到的太陽輻射越來越少，而地面散失的熱量卻較多，氣溫降低的速度明顯加快。

秋分·節氣養生

首先，秋分運動。

秋季鍛煉，應圍繞著“收”而展開。此時可以選擇一些輕松、平緩、活動量小的運動。例如步行、慢跑、打太極拳、騎行等。

其次，秋分睡眠。

秋分之后，睡眠時間逐步調整為早睡早起，入睡時間以21—22點為宜，起床時間為6—7點。自然界的陽氣逐步內斂、閉藏，人體的生理活動也要適應自然界陰陽的變化，重視"收養"。

最后，秋分食養。

在飲食攝養上，因秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發散瀉肺，所以秋日宜收不宜散，要盡量少食蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味甘潤的果蔬，如百合、木耳、秋梨、蓮藕、柿子、鴨肉等，以潤肺生津、養陰清燥。

清晨微濕的地面迎來第一縷陽光，大多數人還沉睡在夢鄉的時候，嘉禾物業的保安員們早已來到自己的工作崗位，開始了一天的工作。

      他們維護著甲方各個入口的交通秩序，引導進出車輛行駛正確車道、來往行人走人行道，確保車輛及行人的安全。用最專業的服務和最好的精神狀態面對客戶，讓客戶感受到他們帶來的安全感。

不論春夏秋冬   堅守崗位只為您

有這樣一群人，他們，是愛崗敬業的技術“多面手”；他們，是園區設施設備的“守護者”，他們以單位為家，迎日出、送晚霞。他們整日灰頭土臉，不畏風吹雨打，走進每一處維修現場，看到的永遠都是那忙碌的身影。

      從日常照明設備日常檢修，到大小路面的維護；從園區樹木草坪修剪，到健身設備上的一顆螺絲釘。大風下的物體加固、暴雨下的突擊防汛，他們總會第一時間出現在第一現場，在平凡的崗位上默默堅守。  

風清月明秋分至，

晝夜均分寒暑平。

秋色平分，立序美好。

嘉禾物業向大家致以誠摯的

秋分節氣問候！

圖片|嘉禾集團

文字|嘉禾集團綜合辦