嘉禾集團|金秋開學季 物業護航時開學，漢語解釋有開設學校、啟作學者、學期開始三個釋義，但在日常生活中用的比較多的是學期開始。現代漢語中開學通常指學生們經過假期的休息之后，重新返回學校繼續學習。

調整作息習慣

暑假期間，小朋友們自由活動時間較多，作息時間不規律，開學在即，家長們應該如何幫助孩子恢復規律的作息時間？

      ?制定并執行規律的作息時間。
      至少要在開學前一個星期，就要讓孩子執行上學期間的作息制度，這是一個循序漸進的過程，能有效避免孩子在開學之初精神不集中，困倦、散漫等現象。
      ?建立合理的學習和娛樂時間。

      很多小朋友在假期經常使用電子產品等娛樂工具，家長可以適當許可，但在開學之前一定要提前介入，加強監督。家長可以和孩子共同商議，一起建立有規律的學習和娛樂時間。

調整生活習慣

?鼓勵孩子積極運動，參加體育鍛煉。

      暑假的居家生活，可能會讓小朋友們的體能明顯下降，難以承受新學期繁重的學習任務。建議挑選一些孩子喜歡的運動，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態迎接新學期。

      ?調整飲食，緩解孩子的疲勞感。

      假期期間不少人打破了三餐的飲食規律，大量的飲料零食無時不有。在開學前一周，家長就應該開始調整孩子的飲食搭配，嚴格執行三餐時間，飲食多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。

調整心理狀態

      開學前，家長要多和小朋友們進行交流，在交流過程中觀察孩子的心理狀態。比如，是否留戀假期，是否期待開學等。

      有的孩子在開學前會出現煩躁不安、失眠焦慮等狀況。家長要及時了解孩子的困擾，幫助孩子克服焦慮。
      特別提醒，在開學之初，應給孩子更多的鼓勵，不要給孩子太強的壓力和競爭感，要讓孩子積極樂觀，以飽滿的精神迎接新學期。

制定學習計劃

      新學期，幫助小朋友們找出自己的長處和短處，明確自己學習的特點，量體裁衣，制定合理的學習計劃。

      結合實際，確定目標。制定計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低。
      長計劃，短安排。在學習計劃中，多以短期目標為主，目標具體，難易適中，通過努力能達到為最佳。
      計劃要全面。除了正常的學習計劃之外，還要有課外活動的計劃和安排。比如每月閱讀多少本書，體育運動的時間和頻率等。

嘉禾物業   為師生護航

精細保潔   喜迎開學

為確保校園內外的環境整潔，給廣大師生營造干凈、整潔、舒適的學習工作環境，嘉禾物業領導全面精心部署，加強學校內外衛生死角的清潔力度，要保證校園每一處角落都沒有垃圾、雜物及灰塵。

      經過一個暑假，保潔員們在開學前仔細檢查了校園水電設施是否正常運行，例如水管、水籠頭、電源、開關、裸露電線等等，一旦發現安全隱患及時上報主管領導，安全無小事，必須確保萬無一失。

      大家做了這么多工作，付出這么多努力，目的只有一個，全力護航新學期，保障“開學季”。

持之以恒   全面提升

校園內外的“顏值”煥然一新，當同學們步入熟悉的校園，坐在干凈的教室里，心情肯定是舒暢愉悅的。整潔有序的學習環境伴著同學們朗朗的讀書聲，繪成一幅和諧、恬美、幸福的畫卷。

接下來，我們將工作重點放在加強各個學校巡查管理方面，從環境衛生到保潔員的個人綜合素質、敬業態度，都要有全面的提升。

數年后你還會記起，學校的那些記憶。

數年后你還會回憶，曾經的無憂無慮。

那里有老師的諄諄教導，

有同學的珍貴友誼。

開學日，加油哦！

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圖片|嘉禾集團

文字|嘉禾集團綜合辦